ねえ、心の休憩ってちゃんとできてる？✨ つい頑張りすぎて「できない自分」を責めちゃうこと、あるよね。 でもさ、「できてないのも自分なんだ」って思えたら、心がふっと軽くなるんだよ😊 否定しなくていいし、責めなくていい。 「それでいいよ」って自分に言えると、体もゆるんで元気が戻ってくる。 だから大丈夫、あなたはそのままで素敵だよ🌸🌈 ーーーーー 🌿次回出勤のお知らせ🌿 ・次回出勤 ・23(火) 12時30分～18時30分 ・24(水) 16時～22時 週2回くらいのゆったり出勤です🌙 ご希望の方は、早めのご予約がオススメです💌 お問い合わせお待ちしてます🌟
最近「勃起が続かないなぁ」「持続力が落ちたかも」「精液の量が減った気がする」なんて声をよく聞くんだよね😌✨ 実はこれ、体の疲れ・血流の滞り・ホルモンバランスの乱れが影響してることが多いんだよ☝️ そんな時に役立つのが、実は“睾丸マッサージ”なんです。 睾丸は精子をつくる場所であり、男性ホルモンを分泌する要でもある大切な部分。 血流を促して温めることで老廃物が流れやすくなり、機能が整ってスイッチが入る感じになるんだよね🌿 「やる気が出ない」「集中できない」なんて不調とも関わっているから、思ってる以上に全身に影響してるんだよ😉 もしちょっとでも心当たりがあるなら、気軽に話してみてね！ ーーーーー 🌿次回出勤のお知らせ🌿 ・次回出勤 ・23(火) 12時30分～18時30分 週2回くらいのゆったり出勤です🌙 ご希望の方は、早めのご予約がオススメです💌 お問い合わせお待ちしてます🌟
最近、ちょっと面白い発見があったんです。 疲れたときはね、思いっきり休むのがやっぱり一番！ だらっと過ごしてもOK、休む自分を100％許すことって大事なんだよね🌿 実は私、ずっと「休む＝悪いこと」だと思ってて、罪悪感を抱えながら休んでたんです。 でもそれだと全然回復しなくて、2ヶ月くらいずーっと疲れを引きずってました💦 さすがにしんどくなったときに気づいたんです。 「休むことも仕事のうち」なんだって。 そう思って心から休むことを自分に許したら…なんと1日で体力が戻ったんですよ😊 休むって、悪いことじゃなくて、むしろ効率を上げるための必須スキル✨ 「今すぐじゃなくてもいいこと」なら、休んだ方が結果的に早く終わるんだなって思いました。 だからもし、無理して頑張ってる人がいたら… 思いきり休むこと、自分に許してあげてね🍀 それもちゃんと、大事なお仕事のひとつなんだよ😌 ーーーーー 🌿次回出勤のお知らせ🌿 ・次回出勤 ・23(火) 12時30分～18時30分 週2回くらいのゆったり出勤です🌙 ご希望の方は、早めのご予約がオススメです💌 お問い合わせお待ちしてます🌟
いつもありがとうございます✨ 欲しいものを毎回聞いてくださり 嬉しいです🥰 そして、身体のケアもしっかりと😌 普段お仕事も勉強もトレーニングも 頑張ってるK様。 私との時間が疲労回復になれて 嬉しいです！ 身体の凝りほぐし、 楽になってもらえて良かったです！ またお待ちしてます(*^^*)
出来事って、ほんとに自分を成長させてくれるものだなぁって思うんだよね😌✨ いいことも、そうじゃないことも、ちゃんと学びになって返ってくる。 過去の自分の行いだったり、誰かの姿から学んだり…結局どれも気づきにつながるんだよ🌈 だから、どんな出来事も感謝したくなる😊 その時々で自分としっかり向き合えたら、まだまだ伸びしろしかないって思えますね💫 ーーーーー 🌿次回出勤のお知らせ🌿 ・次回出勤 ・11(木)16時～22時 ・14(日)18時～23時 週2回くらいのゆったり出勤です🌙 ご希望の方は、早めのご予約がオススメです💌 お問い合わせお待ちしてます🌟
最近、改めて思ったことがあるんだよね🌸 「狭く深く」タイプの人って、本当に面白いんだよね。 じっくり物事を見ているから、ひとつひとつの言葉に重みがあったり、話しているだけで新しい発見があったりするんだ✨ もちろん、「広く浅く」タイプの人も魅力があって、いろんな情報を持っていると話しててすごく楽しいんだよ💫 どっちもそれぞれの良さがあって、やっぱり人の個性って面白いなって思う😊 そして思うのは、人って夢中になってることを話しているときが一番キラキラしてるってこと🌟 だからもし「これハマってるんだよ！」とか、「こういうのが好きなんだ」っていう話があれば、ぜひ教えてほしいな。 そんな話を聞ける時間が、私にとってもすごく楽しいんだよね💖 ーーーーー 🌿次回出勤のお知らせ🌿 次回出勤 ・11(木)16時～22時 週2回くらいのゆったり出勤です🌙 ご希望の方は、早めのご予約がオススメです💌 ご予約はお店の番号（03-6303-9323）から受け付けてます❤️ お問い合わせお待ちしてます🌟
最近、仲良くしてた友達と価値観の違いで離れることになっちゃいました。 私は「心と心でつながるのが大事」って思ってるんですけど、その子は「人を利用して生きる」って考えで…。 分かってはいたけど、「まだ一緒に歩けるかも」って思ってた分、やっぱり寂しかったです💦 でもね、そのおかげで改めてハッキリしました。 私はやっぱり「心でつながれる人」と過ごしたい✨ この気持ちは変わらないなって思います🌸 だからこそ、今のご縁や、楽しく過ごせる時間を大事にしたいなって🤗 気が向いた時に、ふらっと声をかけてもらえたら嬉しいです💫 ーーーーー 🌿次回出勤のお知らせ🌿 次回出勤 ・11(木)16時～22時 週2回くらいのゆったり出勤です🌙 ご希望の方は、早めのご予約がオススメです💌 ご予約はお店の番号（03-6303-9323）から受け付けてます❤️ お問い合わせお待ちしてます🌟
3日連続でジム行ってきたよー！🏋️♀️ 今まではマシントレーニングは避けて、自重トレーニングだけやってたんだけど、パーソナルを受けてからマシンも挑戦したくなっちゃったんだよね🤓 楽しくなっちゃって、帰りが遅かったから「30分だけ！」って思ってたのに、気づけば60分もやっちゃってた やっぱりトレーニングって楽しいなー💪 筋肉痛でもジムに行きたくなるの、きっと私だけじゃないよね？😎 ーーーーー 🌿次回出勤のお知らせ🌿 次回出勤 ・2(火)12時30分～18時30分 週2回くらいのゆったり出勤です🌙 ご希望の方は、早めのご予約がオススメです💌 ご予約はお店の番号（03-6303-9323）から受け付けてます❤️ お問い合わせお待ちしてます🌟 #雑記 #次回の出勤予定
3日連続でジム行ってきたよー！🏋️♀️ 今まではマシントレーニングは避けて、自重トレーニングだけやってたんだけど、パーソナルを受けてからマシンも挑戦したくなっちゃったんだよね🤓 楽しくなっちゃって、帰りが遅かったから「30分だけ！」って思ってたのに、気づけば60分もやっちゃってた やっぱりトレーニングって楽しいなー💪 筋肉痛でもジムに行きたくなるの、きっと私だけじゃないよね？😎 ーーーーー 🌿次回出勤のお知らせ🌿 次回出勤 ・2(火)12時30分～18時30分 週2回くらいのゆったり出勤です🌙 ご希望の方は、早めのご予約がオススメです💌 ご予約はお店の番号（03-6303-9323）から受け付けてます❤️ お問い合わせお待ちしてます🌟 #雑記 #今週の出勤予定
いつもいつもプレゼントありがとうございます🎁✨ シンガポールのお土産でスタバの月餅🥮 そして私が欲しがってたスカルプケア✨ めっちゃ嬉しい😆 缶が可愛いし初めて見た!! 早速食べちゃった笑 ずっしりしてて美味しかった🤤 それと、スカルプケア！ 防水だし、顔やボディで使える のも付いてるから最高❤︎ いつもありがとうございます!! 今回も全身整体も！ ここは整体屋さんですね！笑 色々と軽くなってもらえて良かった。 また次回も楽しみにしてます🥰 #お礼日記
13:30～17:00
