最近週5でジムに行き始めたから 夜になったら眠くなってくれるかなと 思ったけど ダメでした。笑 やはり夜型は夜型なのね？w 朝型人間に憧れるありさでした。ꉂ🤣𐤔 そして、事前ご予約 ありがとうございます❤️❤️ #雑記 #脚 ✧✧✧出勤予定✧✧✧ 2月 5(月)20時10分～🈳 7(水)16時～🈳 8(木)18時～🈳 お問い合わせお待ちしてます🌟
最近、自分磨きの為に 改めて定期的にトレーニングをやってるのですが なんと！！！！ ウエストが2cm減ってる😆😆😆😆 嬉しい！！！！！ やると決めたらやる女、ありさです。笑笑 疲れてたり筋肉痛で動くのが大変だったり やらない言い訳をするのは簡単だけど そういう時こそ他にやれることがある✨ いい女を目指してるのでね✨✨ 言い訳する位なら最初からやらない と決める😌 その方が気持ちが楽になるしね！ 目標に向かって行動していくのが好き❤ 3月中に-5cmってなんかあっという間な気がしてきた。 だって後-3cm、、、 簡単な目標って燃えないので 今から-5cmにしよう!! 今日もトレーニング行ってきます(*^^*) #雑記
いつもいつもスーパーロングコースを ありがとう❤️ 〇君との時間はいつもあっという間!! 短期間で何回合ってるか分からないほどだけど 全然飽きない!! フィーリングって大事ね‼️ そして、〇っぱい星人。笑笑 〇っぱいが痩せないように マッサージ頑張りまーすꉂ🤣𐤔 そして、ナイスバディになるように 一緒にがんばろー!! 私は3月中にウエスト-5cm✨ 肩の痛みも改善出来て良かった(*^_^*) 前回の腕周りのマッサージの変化があり過ぎて 色々な意味で周りから突っ込まれるという、、、笑 でも〇君は結果にフォーカスしてくれるから 凄く施術がしやすくて助かる✨ そして信じてくれてありがと(*^^*) 差し入れもGODIVAコラボの大人買い!! そして私の好きなポンちゃんも❤️❤️ あ、ポン・デ・リングね笑 更に！！ 私に似合うと思って ニットスカートのプレゼント🎁❤️ こういうの大好きー！！！！ 沢山沢山ありがとう!! 次回も会えるの楽しみ✨ ✧✧✧出勤予定✧✧✧ 2月 5(月)18時～ 7(水)16時～ 8(木)18時～ お問い合わせお待ちしてます🌟 #お礼日記
#胸 #むちむち 久し振りに〇間❤ むっちり感が分かりやすい写真。笑笑 挟まれたい？ 挟めるかな〜？ 〇っちゃければイケるかも、、、 なんて笑笑 マッサージでボリュームアップ 頑張ります٩( 'ω' )و ✧✧✧出勤予定✧✧✧ 1月 31(水)🈵 2月 5(月)18時～ 7(水)16時～ 8(木)18時～ お問い合わせお待ちしてます🌟
晴れてるけど寒いよーーーっっ 風が冷たいっ🥶 合間にカフェで一息(´,,-ㅿ-,,`)ﾌｩ- 暖かい飲み物で暖まる✨ 今日もフィットネスするよ〜！ だらしない身体になりたくない！笑 目標に向けて頑張ルンバ୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧ 事前のご予約嬉しいです❤️ いつもありがとうございます💓💓 ✧✧✧出勤予定✧✧✧ 1月 31(水)🈵 2月 5(月)18時～ 7(水)16時～ 8(木)18時～ お問い合わせお待ちしてます🌟 #雑記 #今日の私服
今日は身体の疲れを癒しに銭湯♨️ たまたま仕事の都合で来たので合間に✨ 2時間あっという間だった〜 もはや足りなくて髪の毛生乾きで出てきました。笑笑 昨日2時間しっかりとトレーニングしたので 身体がバキバキだったけど かなりリラックス出来て良かった(*^_^*) 癒しって大事(*^^*) 元気を渡せるように!! #雑記
あけましておめでとうございます✨ 昨年は大変お世話になりました！ 私自身 お会いさせて頂いた方と 笑顔で元気に楽しい時間を過ごしたい！ そういう思いで活動しています。 そうしていたら、 笑顔が最高ー！とか もっと早く出会いたかった！とか 仕事頑張れるわー！とか 僕の女神様ー！ など とてもとても嬉しいお言葉を 沢山沢山頂けて 本当に活動してきて良かったと思いました。 そしてとても優しく、紳士的で面白く 前向きで応援してくださる方々と お会いでき 私自身も楽しい時間を過ごさせて頂きました。 2024年、 自分磨きを更にしていって より沢山の方々に 笑顔と元気のパワーを渡せるように 精進していきます✨✨ これからもよろしくお願いします(*^^*) ✧✧✧出勤予定✧✧✧ 1月 7(日)🈵 9(火)18時～🈳 10(水)17時～🈳 お問い合わせお待ちしてます🌟 #雑記
年末年始を実家で過ごすのは4年ぶり？✨ 実家に帰省した時は毎回家族の整体をします☺️ 特に私はばあちゃん子なので ばあちゃんの事はガッツリやります❤ あと50年生きて欲しいからね✨ リンパマッサージと筋膜リリース。 60分程やったけど 姿勢がめちゃめちゃ変わったし 腕も上に上がるようになって 足も軽くなって なんせ、笑顔になってくれた( ´ᵕ` )❤︎.* ばあちゃんに整体やるよ！ と言ってウダウダされたけど じいちゃんにやってもらえ！ と言って貰えてやれました。 この流れ毎回なんだけど笑 ばあちゃん、私が〇ぬまで長生きしてね❤ 明日はまた別な箇所をやります(๑•̀ㅂ•́)و✧ ※写真は関係ありません笑 父親の洗車の拭き上げをしてる最中の写真です笑 #雑記
〇様 いつも美味しい差し入れをありがとうございます✨ 今回リクエストした サンドイッチとスープ!! 探して頂きありがとうございます😆 身体にいい物が好き❤笑 そして、まさかのミカン🍊とチョコ🍫 沢山ありがとうございます!! ご馳走様でした( ´ ▽ ` )ﾉ ✧✧✧出勤予定✧✧✧ 1月 7(日)🈵 9(火)18時～🈳 10(水)17時～🈳 お問い合わせお待ちしてます🌟 #お礼日記
沢山のご予約ありがとうございます🥰 そして、今日から女の子の日です😅 年末年始はこのタイミングなので お休みです笑 今月は中々投稿が出来なかったので この休みの間に投稿していきますー!! 時差投稿ですいません😣💦 ✧✧✧出勤予定✧✧✧ 1月 7(日)🈵 9(火)18時～🈳 10(水)17時～🈳 お問い合わせお待ちしてます🌟 #雑記
