いつもいつもありがとう💓 ここ最近、肩の荷が降りて 気持ちも身体も楽になってよかった！ ホントスッキリしたのが伝わる🥰 そして、今日は整体✨ ガッツリとガッツリと、、、ꉂ🤣𐤔 一気に目が見開いたね笑笑 楽になって貰えて良かった！ そして、素敵な差し入れもありがとう❤️ 身体に良いものが好き(*^^*) 〇君の身体の変化、凄く良い感じ！ 私も頑張るー！！！ #お礼日記
いつもいつも、ありがとうございます❤️ 日記を見て、ダイエットに！という事で 蒟蒻ゼリー✨✨✨ めちゃめちゃ嬉しいです😭💓💓 いつもお気遣いと素敵な差し入れを ありがとうございます‼️ 〇様のいつもの頑張ってるお話を聞くと 私も頑張ろうー！！！ って思えます💓 来週から更にハードな日！ お身体にお気をつけて ファイトです(*•̀ㅂ•́)و✧ 身体のほぐしも楽になって貰えて 良かったです(*^^*) #お礼日記
めちゃめちゃいっぱい😆💓 ヘルシーなのと、スイーツまで！！！ スタバの店員さんのオススメをと❤️ ダイエットをしてるからどうしようかと 思ったけど、 美味しいものは食べて欲しいという気持ち ありがとうございます💓💓 2日間に分けて美味しく頂きますね(*^^*) いつもいつも心遣いありがとうございます❤️ #お礼日記
プロフィールや日記を見て頂き 梅干しや蒟蒻ゼリーなど 私の好きな物たち︎💕︎💋 そして、どどっとつぶぴょん 初めて見ました‼️ 絵が可愛い(๑♡∀♡๑) ボディメイク終わったら 美味しく頂きますね😋💓 ありがとうございます‼️ #お礼日記
8月10日～9月12日 約1ヶ月！ 体重 -3kg 上腕 -1.5cm ウエスト -4.8cm ヒップ -4.4cm 太もも -2.3cm 減！！！ どんどんサイズダウンしている✨ お腹の縦線やくびれが出来て テンションアゲアゲ⤴⤴⤴ 嬉しすぎる💓💓💓 どんどん美ボディになっていきますよ❤️ 頑張る❤️❤️ 次の目標は 10月15日、更に 上腕 -2cm ウエスト -6.2cm 太もも -2.3cm という事で、差し入れはスイーツやお菓子類は 食べれないので ささみとか蒟蒻ゼリーとかだと 嬉しいです❤️笑 女磨き、頑張ります‼️ 応援よろしくお願いします✨ #雑記
先月は自分を大事にした１ヶ月でした！ お陰で 体重 →-2.7kg 腕 →-0.5cm ウエスト →-3.8 ヒップ →-3cm 太もも →-2.5cm お客様にも沢山気づいて頂き そして褒めて頂き こんなに可愛いこと、、、💓💓 と言って頂けて 頑張った甲斐があったと思いました✨ 目標に目指して向かっていく姿を 見てもらえてると思うと 凄く嬉しい❤️ そして、おれもがんばろー!! って良い影響に繋がってると思うと 私も更に頑張ろー！！ ってなりますね😆 今月も更にナイスバディを目指して 努力していくので 応援よろしくお願いします(*^^*)
たまたま頂いた蒟蒻畑❤️ 何年ぶりか分からないぐらいで 食べたよー(｡•～•｡) めちゃめちゃ美味い😆 そして、ダイエットに良いから 空腹時に最高だね(*｀ω´)b✨ 自分でも買っちゃった❤️ 美味しい！！！ あれから、 太もも2cm減 お尻が4cm減 お胸が2cmアップしました🤩🤩 ただ減量するんじゃなくて サイズは大事よね！ 色々とメジャーで測る項目を増やして 細かくサイズの変化をチェックしてます✨ 今は体重はそこまで気にしてなくて サイズ重視で！！！ 見た目大事❤️ 頑張ります！！！ #雑記
